| Advertentie: |
Yoga - doeltreffend ontspannen met behulp van praktische oefeningen - is geschikt voor iedereen. Bij veelgehoorde klachten als hoofd- en rugpijn, slapeloosheid en spanning in nek- en schouders kan Yoga uitkomst bieden. Enkele aandachtspunten: balans, energie, concentratie, adem, meditatie, loslaten, souplesse. Het uiteindelijke doel is de ontspanning bewust toe te passen in ons dagelijks leven. Lessen op donderdagavond van 19.15 tot 20.15 uur. Locatie Almere Buiten: gymzaal Zonnebloemweg 64. Prijs € 95,- per persoon voor een serie van 10 lessen. Draag kleding waarin je je goed kunt bewegen en neem een matje en een trui/sweater mee. Instromen kan altijd. Informatie? Proefles? Stuur een mailtje naar itsmoreyoga@yahoo.com
|
